郄门穴位位置图,郄门穴怎么读?读几声郗门穴 中医养生

郄门穴位位置图,郄门穴怎么读?读几声郗门穴

在前臂前区,腕掌侧远端横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。微屈腕握拳,从腕横纹向上量3横指,两条索状筋之间是内关穴,再向上4横指处。①按摩:用大拇指或中指按揉。②拔罐:用火罐留罐。③刮痧:从上向下刮拭。用大拇指或中指按揉郄门约200次,

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中极穴在哪儿?有哪些作用?_按摩中极穴的作用_中极穴主要起什么作用 中医养生

中极穴在哪儿?有哪些作用?_按摩中极穴的作用_中极穴主要起什么作用

中极穴位(RN3)别名玉泉、气原。属任脉。足三阴、任脉之会。膀胱之募穴。中极穴的准确位置在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。根据中医经脉所过,主治所及的理论,中极穴对于调理生殖系统疾病的效果非常好,尤其对于女性的各种月经类疾病,如月经不调,

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中医按摩内庭穴泻火减肥 中医养生

中医按摩内庭穴泻火减肥

中医按摩减肥只要找准穴位,就可以达到事半功倍的效果,在此小编推荐一个能泻胃火、抑制食欲减肥的神奇穴位内庭穴。内庭穴是足阳明胃经的荥穴,在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。以下为你介绍综中医按摩内庭穴泻火减肥方法与功效。取穴时,可采用正坐或

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库房穴的准确穴位图及功效作用 中医养生

库房穴的准确穴位图及功效作用

库房穴在胸部,当第1肋间隙,距前正中线4寸。现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛、胸膜炎等。配肺俞、尺泽、孔最主治咳嗽、咳血。【穴位解剖】在第一肋间隙有胸大肌、胸小肌,深层为肋间内、外肌,有胸肩峰动、静减及胸外侧动、静脉分支;布有

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怎么找肝俞穴的具体位置?肝俞穴的准确位置图 中医养生

怎么找肝俞穴的具体位置?肝俞穴的准确位置图

肝俞穴Gānsh(BL18)属足太阳膀胱经,是肝之背俞穴。肝俞穴穴位位置在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。常用于治疗急慢性肝炎、胆囊炎、夜盲症、近视等。1.取坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的雄体为第7胸椎,向下数2个椎体(第9

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手三里穴,疏经通络,消肿止痛_手三里穴_消肿止痛酊 中医养生

手三里穴,疏经通络,消肿止痛_手三里穴_消肿止痛酊

手三里属于手阳明大肠经穴,位于前臂背面桡侧,当阳穴溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处,具有润化脾燥,生发脾气的功效。方法1:正坐侧腕,伸直前臂,侧腕屈肘,手肘弯曲处向前3指幅,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处即手三里穴。方法2:位于前臂背

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太溪穴,驱寒补肾,几乎可抗百病 中医养生

太溪穴,驱寒补肾,几乎可抗百病

太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪穴是足诊三脉"决生死,处百病

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