打嗝不尴尬 中医帮调养_治打嗝 嗝逆的偏方

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【做法】将 苦瓜与青辣椒共切丝,与菜油、葱同炒,放入食盐即可。

【功效】泻胃热,降逆气。苦瓜清降胃气,止呃逆,可作胃 火上逆、消化不良患者的食疗良方。

【做法】苏叶、川 连煎汤去渣.再以药汤文火炖羊肉,待肉烂熟后,以汤泡素饼 食用。

【功效】抑肝和胃,降逆止呕。苏叶和胃理气;黄连苦寒以 降胃气;羊肉补中益气。凡肝气犯胃、胸闷呃逆者,可服食之。

【做法】先煎干姜、 高良姜取汁,去渣,再入梗米,同煮粥,早晚各服1次。

【功效】温中和胃,祛寒止痛。适用于脾胃虚寒、脘腹冷 痛、呕吐、呃逆、胃部不适者。

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【做法】鲜姜捣烂取汁去渣,加红茶用开水浸泡。待茶泡开,即可饮用。

【功效】此方功效为温中降逆,适合喜喝热汤、遇寒加重、食欲不好的胃中冷寒患者服用。这类患者要注意饮食调节,不吃生冷和油炸食品。做粥和面条时加少量姜汁,有利于康复。

【做法】将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净,同置锅中,加水适量煲汤,加调味品即成。

【功效】百合润肺降气,麦冬滋阴养胃,两药均可滋燥敛火;猪瘦肉养血厚胃,用于胃阴不足,胃气上逆所致的呃逆。患儿易烦躁,爱发脾气,可在将要打嗝之前饮用,则可缓解打嗝。

温馨提示:打嗝除了用食疗法可以控制以外,中医按摩也是一种不错的止嗝方法。

1.掐按中指:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

2.掐按内关穴:用手指掐内关穴,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

打嗝俗称呃逆,中医认为呃逆的发生,主要是胃气上逆动膈而成。胃居中焦,上贯胸膈,以通降为顺。一起来看看中医的理疗方法吧。

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。

发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。

打嗝中医称为呃逆。呃逆是以气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,令人不能自制为特征的症证,俗称打呃。本证古称哕,又称哕逆。中医认为呃逆的发生,主要是胃气上逆动膈而成。胃居中焦,上贯胸膈,以通降为顺,若因饮食不节,过食生冷或寒凉事物而致胃寒,或过食辛辣,温补之品而致胃热,或情志不和,恼怒抑郁,久而化火,肝气上逆,犯胃动膈,或大病久病,正气虚弱,或吐下过度,耗气伤阴,均可致胃失和降,上逆胸膈,发为呃逆。

呃逆一证,轻重差别极为严重。如偶然发作,大都轻浅,常可自行消失。或刺鼻取嚏,或突然给以惊恐,或闭气不令出入,皆可取效。但若是持续不断,则需及时治疗,若在其他急慢性病之严重阶段出现,又每为病势转向危重的一种表现,谓之土败胃绝,预后欠佳,更应加以注意。

足三里为胃经的下合穴,内庭为胃经的荥穴,两穴合用可起到平胃降逆、平中止呃的作用;内关、公孙为八脉交会穴,两穴同用可起到治疗胃部疾患的作用。其留针时间较一般疾病长,经过笔者的长期观察,留针时间越长效果越好,最低不少于40分钟;如果有条件可间歇运针,以加强针感,则疗效更加。大部分病人经过针刺治疗症状皆有改善,呃逆的力度、频率及每次的持续时间都变小、变短了,有的病人可达到止呃的效果,然而多数还需要中药的配合。常用的中药有半夏、厚朴、紫苏、高良姜、陈皮、枇芭叶等,再根据具体情况酌情加减。通过以上治疗,绝大部分病人都可痊愈。

打嗝是不是病呢?打嗝实际上并不是病,但是折腾起来,也是让人尴尬。一般来说排除了疾病原因造成的打嗝情况,通常是由于饮食所引起,例如吃得太快、太饱、太冷、太热等等,这些饮食的不当会造成横膈膜肌肉痉挛引起的,或者是胃部着凉也会引起。

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这种打嗝一般会在半小时以内就会自己消失。如果连续打嗝超过了12小时,就要当心是不是疾病引起的难治性呃逆,最好是去医院检查一下。下面介绍三个治疗打嗝的方法,让你解决这种尴尬。

1、憋气的方法

先深深的吸一口气,然后憋住,直到憋不住的时候再换气。这样反复做几次,可以快速的治疗打嗝。

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2、喝水后弯腰的方法

准备200毫升左右的温开水,然后一口气大口喝进去,可以缓解膈肌痉挛,止住打嗝的症状。在喝水后弯腰90度,这样反复做几次,能够快速的缓解打嗝。

3、惊吓拍打的方法

先趁着打嗝患者不注意的时候,出其不意的猛拍患者的后背,通过惊吓的方式来抑制膈肌的痉挛。不过,对于心脑血管疾病患者,最好不要使用这个方法。

上面提到的治疗打嗝的方法,虽然有一定的效果,但是也要注意使用对象。严重心肺功能不全的人,不要用憋气的方法;有高血压或是心脏病的人,不要用惊吓拍打的方法;对于老年人,通常要用舒缓的治疗方法,例如喝水弯腰方法,可以适当的变为只喝水不弯腰,但是可以用手掌来按摩胃部。

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例如,干吃一汤匙左右的糖;吃饭的时候不说话也可以止住打嗝;用力的拉拉自己的舌头,或许有不错的效果;咀嚼并且吞咽干面包;蹲下来用双手抱住膝盖,然后压胸;用温开水漱喉咙;用冰块敷在横膈膜的地方(这个不怎么建议);用棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接地方。

止住打嗝的方法有很多,有的人运气很好,用一种方法就能止住,有的人则需要结合多种方法才可以,所以在打嗝的时候,不妨用几种方法结合起来使用。

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发布日期:2021-01-13 10:56:3140  所属分类: 中医养生
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