外丘穴的准确位置图及穴位疗法_天突穴的准确位置图穴位_天鼎穴的准确位置图穴位

外丘穴Wiqiū(GB36)属足少阳胆经。足少阳之郄穴。穴位的位置在人体的小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,苹阳交穴。

取正坐位或仰卧位,在膝中(横苹横纹)与外踝尖连线的中点,向下量1横指处,腓骨前缘处,苹阳交穴,按压有酸胀感。

天突穴的准确位置图穴位图片

【艾灸方法】外丘穴,艾条灸10外丘穴-15分钟,外丘穴艾炷灸5-7壮。

头疼乳腺痛等胆经急症,揉阳交、外丘穴,这二个穴挨着,在外踝上7寸,我也是大概齐找到位置揉、砸,二侧都揉了一会头疼居然好了一大半,效果比风池肩井好。 外丘合阳交都是胆经的"郄穴",专治急症,凡是胆经走向上的突发头痛、乳腺痛、坐骨神经痛,都可以揉。

外丘穴是足少阳胆经上的郄穴,这个地房疼痛,一是要考虑胆经堵塞的问题,二是需要考虑肝胆功能房面的问题,看看是不是最近情绪啊,消化啊这些是否存在异常。但是仅凭这个现象还是很难判断的,如果能结合身体其他情况诊断就更准确些。

太白穴的准确位置图穴位图片

祛风活络,疏肝理气。主要用于缓解下肢痿痹、腓神经痛、颈项强痛、胸胁痛、胸膜炎等关节型疾病合与肝脏有关的情志疾病。可以治颈项强痛,胸胁痛,疯犬伤毒不出,下肢痿痹,癫疾,小儿龟胸。

檀中穴的准确位置图穴位图片

1)外丘。外,胆经之外也。丘,土丘也。该穴名意指随胆经风气上扬的脾土尘埃由此飘扬于胆经之外。本穴物质为光明穴传来的阳热风气,至本穴后,阳热风气势弱缓行并吸热冷降,随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外,故名。

2)胆经郄。郄,孔隙也。本穴物质为光明穴上行而至的阳热风气,至本穴后势弱缓行,外传阳交穴的气血弱小,如从孔隙中传出一般,故为胆经郄穴。

〖取穴方法〗冲门穴位于人体的腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,当髂外动脉搏动处的外侧。

冲门穴的准确位置图穴位图片

〖解剖〗 在腹股沟韧带中点外侧的上方,在腹外斜肌腱膜及内斜肌下部;内侧为股动、静脉;布有股神经。

1)冲门。冲,冲射、冲突也。门,出入的门户也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成,在本穴的运行为受热后的上冲之状,故名。

2)慈宫、上慈宫。慈,仁慈也。宫,聚散之所也。上,上部也。慈宫名意指本穴的上行气血非高温之性,虽为炎上,但却不克肺金,如脾土之母对肺金之子有仁慈之性,故名。

3)冲脉。冲,冲突也。脉,脉气也。冲脉名意指本穴气血运行为冲行之状。理同冲门名解。

4)前章门穴。前,与肝经的章门穴相区别也。章,大木材也,大风也。门,出入的门户也。前章门穴名意指本穴的气血运行为强劲的风气。理同冲门名解。

大都穴的准确位置图穴位图片

【取穴方法】在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处。

筋缩穴的准确位置图穴位图片

【穴位解剖】在拇展肌中;有足背静脉网,足底内侧动脉及足跗内侧动脉分支;布有隐神经及腓浅神经分支。

太白穴 Ti bi(SP3),经穴名。出《灵枢。本输》。属足太阴脾经。俞穴,五行属土,足太阴原穴。别名:大白穴。

1、太白穴。太,大也。白,肺之色也,气也。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升,化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气,至本穴后受长夏热燥气化蒸升,在更高的天部层次化为金性之气,故名太白穴。大白名意与太白穴同,大,通太。

天池穴的准确位置图穴位图片

2、脾经俞穴。俞,输也。本穴物质为天之下部的水湿云气,吸热后化为阳气蒸升于更高的天部层次,为脾经经气的重要输出之穴,故为脾经俞穴。

3、本穴属土。属土,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血变化为天之下部的水湿云气吸热后蒸升,表现出脾土对肺金的长养特性,故本穴属土。

4、足太阴原穴。原,本原也。脾经为少气多血之经,气不足、血有余,而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性,且能较好地充补脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源,故为足太阴原穴。

1、缓解治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃痉挛,胃炎,消化不良、肠炎,痔疮、痢疾等;

2、缓解治疗体重节痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等;

3、缓解治疗脚气、脚气红肿等;

4、瘦大腿等。

天鼎穴的准确位置图穴位图片

手法一:可以只是通过双脚的互相踩压就可以起到按摩的功效。在按摩的时候,最好就是在吃饭之前,用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的位置。一直踩压3分钟就可以了。

手法二:用手按摩时要注意力道,以穴位处微微感到胀痛为度,不必用太大力气,每天坚持按揉3~5分钟,不用吃任何药也能补脾。

【艾灸疗法】艾炷灸太白穴3~5壮,艾条灸太白穴5~10分钟。

【日常保健】艾灸脾经原穴太白穴,可以调理疏通经气,迅速消除肌肉酸痛的症状,运动过度造成的局部受伤可使用这个方法。

具体操作方法:取艾条一段,采用温和的灸法受两侧太白穴15-20分钟,半小时后酸痛感就全不见了。当然,如果身边没有艾条或者嫌艾条麻烦,那就只能用手按摩了。按摩时要注意力道,以穴位微微胀痛为度,不必用太大力气。每天坚持按揉3~5分钟,不用吃任何药也能补脾。或者用保健的小锤敲击太白穴,这也是一个不错的方法。

  • 版权声明:文章转自互联网,如有侵权请联系。