指甲上有竖纹是怎么回事_指甲上有竖纹是怎么回事身体信号_指甲上有竖纹是怎么回事图解

身体状况可能会在我们的指甲表面表现出来的,所以对于指甲出现竖纹我们是不能大意的。

指甲是健康的晴雨表,不同凹变,不同疾病指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。

指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。

有竖纹可能消化不好,不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹,这是消化系统功能不好的体现。还有专家认为,指甲上有棱可能是缺钙的表现。

肝肾机能衰弱,表现为黑色竖纹。身体缺氧表现为蓝色竖纹,可能是肺炎等肺脏感染迹象。

如果竖纹较小关系不大,只需注意饮食养生,均衡营养,做好日常保健即可。多吃富含优质蛋白质的饮食,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。

如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以疾病防治,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。

如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息,这样才能让我们的身体状况恢复的。

另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

指甲上出现竖纹,一般和指甲的营养不良有关系,而不是整个人缺乏营养,也可能是和甲母有炎症或者指甲受到损伤有关。

段行武:指甲上出现竖纹,它一般是跟指甲营养不是太好有关系,并不是说整个人营养缺乏,或是人缺乏维生素。而且主要是指由于你的末梢,你的甲母可能营养不好,或者甲母有炎症或者受到损伤了,这个它长出的指甲可能会出现竖纹。

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你好:指甲上有竖纹,多考虑是由于维生素微量元素缺乏引起的指甲营养不良性改变。有些女性经常在指甲上涂抹指甲油或者是做美甲的操作,也有可能出现这种表现。所以对于患者的这种情况,可以适当的服用多维元素片,或者是因为它补充维生素和微量元素,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮。平时注意不要经常涂抹指甲油,不要做美甲操作。

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