去湿气最好的方法_去湿气最好的方法吃什么中成药_去湿气最好的方法食疗法

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擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

去湿气首先要多运动,通过大量的运动使身体流汗,能够有效排除体内的湿气,还要口服中药进行调理,具有去湿气的中成药很多,比如参苓白术散,健脾丸,湿毒清胶囊,香砂养胃丸,木香顺气丸,补脾益肠丸等,建议在面诊医生的辨证指导下服用,平时可以适当的吃一些红豆薏米粥,有利水渗湿的作用,坚持每天晚上睡觉前用艾草水泡脚,效果也不错。

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行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。

成分:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。

2、附子理中丸

温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。

3、健脾丸

健脾丸为着名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。健脾开胃,用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。

成分:党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。

4、参苓白术丸

补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾,渗湿止泻。

成分:人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。

现在市面上有出售各种足贴号称具有的功效非常强大,有一部分的消费者在购买使用发现并没有传说中那么好的效果。尤其是针对说足贴可以去湿气这种说法也让很多消费者感到质疑,为了帮助大家答疑解惑,小编今天给大家详细的解说一下足贴的真相。

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分析:很多人都有一个错误的观念,以为出汗出的越多,那么排毒就排的越多,其实这是错误的。排毒并没有这么简单,它是整个机体调节的过程,但是为什么说足贴能够帮助去湿气呢?是因为足贴作用于足底的一些穴位,从而帮助达到改善体内湿气。

足贴也分为很多种,如果是祛除湿气,建议选择生姜足贴,古书上有记载,姜能御百邪,特别是对常年生活在水汽较重的南方人群、冬季手脚常冰凉、月子湿气太重,浑身酸痛、空调不断的空调病、湿胖和黄脸人群是非常适合使用生姜足贴的,而且一年四季男女老少都适合使用。

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分析:如果是正规的品牌,生产出来的,足贴那么或许是有一定的减肥功效的,因为它可以帮助促进肠胃的蠕动,然后让脂肪更好的排出体内。但针对大多数的微商产品来说足贴根本就达不到减肥的效果。因为足贴根本就不可能有吸脂效果,同时足底也没有脂肪,而产品里面所含有的中草药成分也不健全,所以根本就没有办法达到所谓的减肥功效。因此,希望朋友们要注意一定要购买正规商品。

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分析:因为是作用于身体外部,所以副作用基本上是不存在的。如果足贴没有贴好,那么功效会非常的不明显。因此大家在使用术贴的时候一定要严格的按照产品说明进行,这样才能更好的药到病处。

上面这些关于足贴的真相希望每一个人都应该清楚,不要再对足贴莫名其妙的盲目崇拜,这样根本就没有办法帮助你达到很好的减肥或者是改善身体健康的效果。当身体出现异常情况时,我们首先想到的应该是寻求更专业的方法来帮助解决。

日常生活中,越来越多的人群具有脾胃虚而且体湿的症状,这类症状让人产生疲惫、肠胃不适、衰老等症状,市面上有许多健脾祛湿的中成药,下面中药大全介绍几款健脾祛湿最强的中成药。

俗话说十个人九个湿,湿气已经成为我们大多数人面临的问题,如果一直不注意,久而久之会滋生出许多其他的症状,而且湿气重的人大多是胖子,体内湿气越重越胖,这是人体的一种自我保护机制,需要脂肪来抵御寒冷,而往往这类人群脾胃也较虚寒,那么怎么调理脾胃湿气呢。

1、参苓白术散

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健脾祛湿效果好的中成药非参苓白术散莫属了,它不仅具有很好的健脾胃的功效,而且对消除体内湿气也有很好的作用,如果肥胖的人吃参苓白术散去除了体内的湿气而瘦下来的,基本不会反弹。

2、附子理中丸

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附子理中丸胃健脾祛湿的代名词了,脾主运化,喜欢干燥而不喜欢湿,湿气重的人,一般运化就是失常,表现为大便稀溏,食欲不佳,嗳腐吞酸等症状,服用附子理中丸可以健脾祛湿。

3、健脾丸

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这款中成药因健脾消食而得名,但它的祛湿效果也是很好的,它里面含的党参和白术具有帮助脾胃运化的功能,山楂和麦芽具有消食的功效。

4 、木香顺气丸

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虽然这款中成药主要针对胸膈痞闷,嗳气纳呆的症状,但对于健脾和胃,祛湿行气也有着很好的功效。对于心情经常烦闷,一着急就会胸口堵的人群是很适合的。

5、清热祛湿颗粒

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结语:健脾祛湿的中成药有很多,但不同的中成药在治疗健脾祛湿都有自己的禁忌与使用方法,如果使用不当会加重病情,所以要谨慎对症下药。

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