脑中风越来越“年轻化” 专家支招预防 人群养生

脑中风越来越“年轻化” 专家支招预防

楚天快报讯楚天快报讯(记者丁心栓)5月25日是“世界预防中风日”。如何预防中风?出现中风预兆时应如何处理?26日(本周四),本报特邀襄阳市正康中医医院院长杜锐,面对面为市民讲解“预防中风风险的监测与评估”。中风是威胁健康的一大杀手,权威数据

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老人有六有,活得更长久 人群养生

老人有六有,活得更长久

1、冷水洗脸,预防伤寒;温水刷牙,牙齿喜欢。凉白开水,复活神水,滋润脏腑,清肠排毒。凉水沐浴,促进循环,血流畅通,身体康健。2、男儿有泪不轻弹,这种做法结果惨,弹出泪来心放松,憋在肚里要...1、冷水洗脸,预防伤寒;温水刷牙,牙齿喜欢。凉白

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宫颈炎在饮食上应注意的禁忌 人群养生

宫颈炎在饮食上应注意的禁忌

宫颈炎的饮食禁忌是什么呢?忌食辛辣、油炸、温热性食物:例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性,患者如果食用,可能发生热上火,导致病情加重。宫颈炎的饮食禁忌是什么呢?忌饮酒:烟酒刺激性较大,属温热刺激食物,如果

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预防老年痴呆症应多吃这十二种食物_预防老年痴呆最好方法_老年痴呆症前兆及预防 人群养生

预防老年痴呆症应多吃这十二种食物_预防老年痴呆最好方法_老年痴呆症前兆及预防

鱼:多吃鱼对预防痴呆有好处。因为鱼肉尤其是金枪鱼中不饱和脂肪酸含量很高,此物质对大脑细胞有好处。山楂:常用于治疗痴呆兼有高血脂症、糖尿病患者,对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。松子:用于防治早老性痴呆,尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干

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上班族如何对抗亚健康_上班族亚健康_什么是亚健康 人群养生

上班族如何对抗亚健康_上班族亚健康_什么是亚健康

亚健康状态的人虽然没有明确的疾病,但却容易出现精神活力和适应能力的下降。如果这种情况不注意改善的话,就很容易引起身心疾病。上班族是亚健康的重灾区,他们通常都会有情绪低落、易疲惫、失眠、头痛等症状,那么如何有效对抗亚健康呢?1、感觉眼睛发酸、

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上班族在忙也要吃早餐_上班族早餐吃什么最好_上班族早餐吃什么比较好 人群养生

上班族在忙也要吃早餐_上班族早餐吃什么最好_上班族早餐吃什么比较好

经济的快速发展大大加快了人们的生活节奏,物质生活的丰富也使人们的精神生活丰富了起来。几年前,交通工具的不便,娱乐活动的缺乏,使得人们在一天的劳碌后......[详细]早餐怎么吃才有营养早餐怎么吃才有营养。关于如何健康吃早餐,有以下几个建议:

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