夏季如何消暑_夏季怎么解暑_夏季消暑汤 季节养生

夏季如何消暑_夏季怎么解暑_夏季消暑汤

随着初夏的来临,气候越来越炎热,夏天天热很多人吃不下饭,喝粥是一个不错的选择。那么夏天天气燥热吃什么好?小编为你推荐十款适合夏天喝的养生粥……1.脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空

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惊蛰节气吃什么养生? 季节养生

惊蛰节气吃什么养生?

惊蛰节气吃什么养生?由于春季与肝相应,如养生不当则可伤肝。惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡。从饮食方面来看,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类

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谷雨养生“补为重”_谷雨养生事项_谷雨养生保健 季节养生

谷雨养生“补为重”_谷雨养生事项_谷雨养生保健

谷雨是春季的最后一个节气,即将迎来夏季。在谷雨时节有“南喝谷雨茶北赏谷雨花”的传统,那在节气养生保健上又有哪些侧重之处呢?水健康频道谈养生,谷雨时节的养生保健要以补为重,养肝健脾益肾。如何养肝健脾益肾?水健康频道给您带来了几个补益养生食谱。

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夏日拒做黑美人!16套时髦又防晒的衬衫搭配方案 季节养生

夏日拒做黑美人!16套时髦又防晒的衬衫搭配方案

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夏季消暑饮品_夏季消暑饮品的做法_夏季消暑美食 季节养生

夏季消暑饮品_夏季消暑饮品的做法_夏季消暑美食

蜂蜜水果茶荷叶山楂蜂蜜茶菊花枸杞水果茶薄荷柠檬冰爽茶蜜炼胡柚茶菊花凉糕西米露草莓奶昔冰糖苹果汤椰汁西米芒果冻夏季喝什么汤消暑?现在已经进入盛夏了,高温天气不断,这个时候要注意消暑,高温天气下,消暑的最好选择是多喝汤水,但并不是所有的汤都适合

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春分节气如何养生 养生有六秘诀 季节养生

春分节气如何养生 养生有六秘诀

1、猪肺橄榄汤做法:猪肺冲洗干净,切片,其他材料洗净,加入适量清水炖1个小时即可。功效:根据中医以脏补脏之理,猪肺被认为有润肺、补肺虚、止咳嗽的功效;橄榄具有清肺利咽、生津止渴的功效;石斛有生津益胃,清热养阴的作用;无花果具有润肺止咳、清热

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刮痧后多久可以洗澡 季节养生

刮痧后多久可以洗澡

我一到夏天特别容易中暑,每次发作就是下泻上吐,偶像伴有发热,整个人有气无力,头晕目眩,听才老人们说中暑最好的方法是刮痧,可听说是刮痧后不能马上洗澡,刮痧后多久可以洗澡?夏天天气炎热,气候干燥,人体缺水容易上火,这时候泻火可以刮痧拔罐。但是结

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